Das perfekte Paar: Kraft und Ausdauer
Kraft- und Ausdauertraining gehören einfach zusammen. Ohne dem Einen funktioniert das Andere nicht bzw. nur eingeschränkt. Kraft und Ausdauer gehören zusammen wie Asterix und Obelix, wie Batman und Robin! Das perfekte Paar. Und für uns Läufer ist diese Paarung umso bedeutender, da wir langfristig nur in dieser Kombination schneller werden und dabei vor allem verletzungsfrei bleiben.

Die Kraf ...

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LAC Steyr Christkindllauf
Zu gewinnen gibt es 2 Startplätze für den LAC Christkindllauf in Steyr! Es finden ein Kinder- und Schülerlauf sowie der 5.2km lange Hauptlauf statt! Mitspielen und kostenlos dabei sein! ...

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