Nachbrenneffekt - wenn der Körper brennt!
Wie sich das anhört: Verbrenne Fett im Schlaf! Der Nachbrenneffekt nach einem Training aktiviert die Fettverbrennung und lässt die Fettpolster schmelzen! Stimmt das denn oder ist das schon wieder ein Schmäh der Fitnessbranche? Es gibt ihn tatsächlich!

Ganz allgemein ist der Nachbrenneffekt ein zusätzlicher Energieverbrauch nach dem Training. Es werden also in Ruhe mehr Kalorien benötigt al ...

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Giro d´Italia Gran Fondo Vienna
Am 14.September 2014 kommt mit dem Gran Fondo Giro d´Italia ein einzigartiges Erlebnis auf alle begeisterten Radfahrer zu. Erstmals findet in Wien ein „Gran Fondo“, ein Jedermann-Radmarathon für Hobbyathleten statt. Als PENTEK-member kannst du einen von 3 Startplätzen gewinnen. Also - gratis dabei sein bei der Wien Premiere des Bikeklassikers aus Italien! ...

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