Bekleidung
Im Sommer haben wir ja meist kein Problem mit der Laufbekleidung. Da gibt’s den einfachen Grundsatz: je weniger am Körper desto gut! Doch gerade im Herbst weiß man oft nicht, was und wie viel beim Laufen gut ist. Einmal friert man, einmal ist es zu heiß.

Der Herbst ist wohl die beste Jahreszeit zum Laufen! Das Wetter kann zu dieser Zeit aber sehr unterschiedlich sein! Temperaturen um den Gefri ...

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