Abtrainieren – das Training nach dem großen Wettkampf
Das harte Training hat sich hoffentlich bezahlt gemacht: das Ziel wurde erreicht! Oder führte der verbissen eingehaltene Trainingsplan doch nicht zu dem Ergebnis und du musstest feststellen, dass in dir doch kein Kenianer schlummert!? Egal wie das Ergebnis ausgesehen hat – jetzt heißt es, Distanz zum Training zu halten und neue Ziele langsam entwickeln zu lassen.

Wenn jemand einen einigerma ...

Loggen Sie sich ein, um den gesamten Text und weitere Expertenbeiträge lesen zu können.