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Wien X-Cross Run
Fit und erfolgreich - Stabilisierungstraining I
IN FORM - Erhöhen Sie Ihre Stabilisie- rungsfähigkeit, z. B. durch Üben mit einem Gymnastikball, und verbessern Sie auf diese Weise Ihre Laufleistung! TEXT & BILDER: MAG. KARLHEINZ MEIDINGER

DER BEGRIFF STABILITÄT

Stabilität (Stabilisierungsfähigkeit) im Bereich der Rücken-, Hüft- und Beingelenke wird erst durch ein sen- somotorisch gesteuertes Zusammenwirken der aktiven (Skelettm ...

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2. Zoolauf
Der Wiener Zoolauf geht in die zweite Runde! Am 11. Juni 2013 öffnet der Tiergarten Schönbrunn erneut seine Tore für alle Laufbegeisterten - Eine einzigartige Laufveranstaltung mit tierischem Publikum Die sechs Kilometer lange Strecke führt quer durch den Tiergarten. „Beim Zoolauf werden die Teilnehmer vorbei an Elefanten, Orang-Utans und Pinguinen alle Kontinente durchlaufen“,

Der Lauf dient in zweierlei Hinsicht einem guten Zweck. Der Reinerlös kommt je zur Hälfte der Initiative ...

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